Leef Center circuit

Vanaf 24 maart zijn de uitslagen te vinden onder de knop “Uitslagen”.

Een mooie strijd om de ‘clubpunten’ is losgebarsten in het Leef Center circuit 2024. Hardlopend hebben veel leden op 6 maart weer de nodige punten bijeen gesprokkeld. Dit keer ging het jonge talent, Bram van den Akker, er bij de heren met de meeste punten vandoor. Denny Hes deed goede zaken bij de dames. En bij de jeugd liepen Mees Meuge en Saar Weijers naar de winst. De eerstvolgende wedstrijd is de 500 meter zwemwedstrijd . Let op: deze is verplaatst naar een week eerder i.v.m. Pasen. Op 21 en 24 maart is in het zwembad de 500 meter.

Begin februari hebben veel leden in het zwembad laten zien hoe snel zij 100 meter kunnen zwemmen. Een sprintafstand met leuke uitslagen! Onze trainster Marleen liet zien hoe het moet;-)!

Lees verder “Leef Center circuit”

LEEF! DTC-circuit 2023: prijzen zijn uitgereikt!

Op zondag 7 januari zijn tijdens de nieuwjaarsreceptie de prijzen van 2023 uitgereikt aan de jeugd en volwassenen. Het nieuwe circuit van 2024 staat voor de deur. Op woensdag 24 januari vindt de 5 en 3 km hardloopwedstrijd op de Vork plaats. Er zijn gedurende het hele jaar weer club-punten te verdienen. Hieronder tref je onder “Lees verder” de uitslagen en meer informatie.

Lees verder “LEEF! DTC-circuit 2023: prijzen zijn uitgereikt!”

Triatlon bericht update: tijdenlijsten bekend.

Wat een mooi feestje had moeten worden, eindigde woensdagavond 7 juni triest. We hebben als organisatie in overleg met jury van de NTB moeten beslissen om tijdens het fietsonderdeel van de heren, de wedstrijd stil te leggen. De reden hiervoor zijn een aantal valpartijen bij de verkeersdrempel ter hoogte van Skeef. We leven mee en hopen dat de gevallen deelnemers snel herstellen. We hebben de prijsuitreiking niet door laten gaan, een klassement is bij de heren niet opgemaakt en we gaan ons beraden of dat we dat bij de andere categorieën wel gaan doen. De tijdenlijsten zijn inmiddels gepubliceerd op de website van de triatlon. Voor vragen kan er contact op worden genomen met de voorzitter van DTC (via Contact). De organisatie wil iedereen bedanken voor het begrip voor dit moeilijke besluit. Tevens willen we de NTB jury, alle sponsoren, het publiek en de vrijwilligers bedankt voor hun inzet en steun.

Critical Swim Speed Test resultaten

Tijdens de zwemtraining van afgelopen donderdagavond 23 maart jl. hebben een aantal leden een Critical Swim Speed test gedaan. Door het uitvoeren van deze test kun je de kritische drempel zwemsnelheid bepalen. Een beetje vergelijkbaar met je HF omslagpunt met het hardlopen of je FTP bij het fietsen. Als je deze drempel zwemsnelheid weet dan kun je dus effectiever trainen. Om deze kritische drempel zwemsnelheid te bepalen zwemmen we een 200m en 400m op tijd.

Hoe bereken je de kritische drempel zwemsnelheid:

(tijd op de 400 meter) – (tijd op de 200 meter) : 2

Voorbeeld: Een zwemmer heeft als test:

Tijd op 400 = 7 minuut 20
Tijd op 200 = 3 minuut 30   {7.20 – 3.30} : 2 = 1.55

Dat betekent dat deze zwemmer dus gedurende een lange afstand een tempo van 1.55 per 100 meter kan volhouden, zonder te verzuren. Op de 1000 meter zwemt hij ongeveer 19.10 minuut

Hieronder vind je de volledige resultaten van de test.

Verslag ALV 14 maart

Op dinsdagavond 14 maart is de algemene ledenvergadering van DTC in de winkel van Bram Rood + Sportswearhouse in Zuid-Scharwoude gehouden. Het programma begon om 19.30 uur met 45 minuten ALV en daarna kon iedereen clubkleding passen bij Arthur, kregen we handige fietsonderhoudstips van Bram en konden we in de winkel kijken. Uiteraard was er koffie/thee en wat lekkers aanwezig! Het verslag tref je hieronder.

Nieuwe leverancier clubkleding

In de afgelopen maanden heeft het bestuur zorgvuldig afgewogen met welke kledingleverancier we verder gaan. In de afweging zijn er diverse criteria meegenomen zoals prijs, kwaliteit, bestelmogelijkheden, flexibiliteit, levering en service. Er is besloten om afscheid te nemen van Bioracer en door te gaan met Sportswearhouse (ProSalton) gevestigd in Zuid-Scharwoude. De winkel zit in hetzelfde pand als Rood Cylce Center. Binnenkort volgt er meer informatie over de bestelmogelijkheden.