Corona-nieuws 7: we gaan weer trainen-> hardlopen!!

Maar wel onder voorwaarden en op 1,5 mtr afstand. Na twee maanden mogen we weer samen gaan trainen. Velen hebben elkaar gevolgd op Strava of via app groepjes, maar nu kunnen we elkaar weer in levende lijve ontmoeten. Hoe fijn! De eerste training die opgestart wordt is de looptraining van Marcel Clement.

Woensdagavond 20 mei van 19.00 uur tot 20.15 uur.

Locatie: de Vaandel in Heerhugowaard (adres: Delta)  Dit is de locatie van de fietstraining. Van te voren aanmelden is verplicht (protocol) : mc.marcelclement@gmail.com

Wij zijn ook bezig met het opstarten van de fietstraining en de zwemtraining. Voor de fietstraining zijn de protocollen wat lastiger dan voor de looptraining: dus nog even geduld en ga vooral zelf lekker door met solo fietsen. Zwembad de Waardergolf is sinds 13 mei weer open voor banen zwemmen. Voor onze trainingsuren moet een zwem-protocol worden opgesteld (en goedgekeurd door de gemeente). Ook daar zijn wij als bestuur druk mee bezig. Zodra er nieuws is over de fiets- of zwemtraining horen jullie dat uiteraard.

Wil je zelf zwemmen in de Waardergolf of in de Hoornse Vaart: zie de websites voor regels en tijden. De Waardergolf hanteert  zwem-blokken van drie kwartier. Om ervoor te zorgen dat de trainingen door kunnen gaan en uitgebreid kunnen worden is het erg belangrijk dat iedereen zich aan onderstaande regels houdt:   

Maatregelen voor atleten:

·Houd je aan de algemene veiligheids-en hygiënemaatregelen.

 Was van tevoren je handen met zeep  of desinfectans, minimaal 20 seconden.

·Meld je tijdig aan voor de sportactiviteit zodat de club rekening kan houden met de    toestroom.

·Kom alleen wanneer er voor jou een training gepland staat.

·Reis alleen of kom met personen uit jouw huishouden.

·Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de trainingslocatie.

·Kom in sportkleding naar de trainingslocatie. Ga van te voren naar het toilet.

·Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de training naar de trainingslocatie.

·Volg altijd de aanwijzingen van trainers, begeleiders en bestuursleden op.

·Gebruik alleen je eigen bidon om uit te drinken.

·Verlaat direct na de training de trainingslocatie.

.

Veel plezier op de trainingen en tot ziens!

Het bestuur van DTC

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *